1、运动项目 传统健身操（包括：太极柔力球、太极拳/太极扇、八段锦、糖尿病操、回春保健操、康姿百德健身操等项目）患者可选项参加；有氧运动：智能跑步机、动感单车、椭圆机、划船器等 ；抗阻训练：运动踏板操、跳舞毯、计数跳绳等；放松训练：泡沫滚轴、垫上运动等。
2、训练时间及地点：患者每周一至五参加运动锻炼，周六、日可以适当休息。 每天参加治疗时间至少1小时，分别为上午9:00—10:00；下午1:30—2:30，患者可选择时间参加锻炼。 体医融合治疗地患者点：12区、15区体医融合治疗室。
3、运动器材使用培训 阅读各种器械说明书及注意事项 ；请康复科运动专业研究生丁涛指导体育器材使用 ；医护人员开始试用，了解各种器材的性能 ；尽快掌握各种器材的使用技巧 。
4、体医融合训练的实践 梳理和分析住院患者 ；筛查代谢高危综合征人群 ；宣传和培训相关知识 ；认识代谢综合征的严重性 ；安全性-专人指导患者训练 ；团队合作——心理支持——团体治疗 。
5、代谢综合征干预措施 饮食控制：健康理念 ，膳食干预 ，监测指标 ，自我管理 ；体能训练：按时参加 ，适当运动 ，安全防护 ，奖励机制 。健康宣教：宣教形式 ，指标掌控 ，沟通交流 ，药物使用 。情绪疏导：心理调节 ，情绪管理 ，正确面对 ，减压措施 。
6、团体治疗分享 每周三由心理治疗师和责任护士组织患者召开分享会，每名患者可以在会上交谈自己参加训练的感受和体会； 在分享会上，组织者根据每名患者的感受给予引导和表扬，鼓励患者坚持锻炼，提高患者对健康的关注；医务人员可根据患者的体能指标对患者进行运动指导，分享患者的运动的成果；选择典型案例进行点评和评比，提高患者对参加体能锻炼的信心。 |
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